Soins

Quel type de massage est idéal pour moi ?

Massage Suédois

C’est un massage qui se concentre au niveau musculo-squelettique, par un enchaînement de manoeuvres qui ont pour effets d’activer la circulation sanguine et d’éliminer les toxines. Les manoeuvres sont toujours dans l’optique de favoriser le retour du sang vers le coeur. La mobilisation des articulations est de mise, ce qui apporte une meilleure amplitude (expansion) des mouvements, notamment au niveau du cou, épaules, poignets, hanches, genoux, chevilles, etc. Le massage suédois peut être thérapeutique ou de détente, selon vos besoins.

Massage Sportif

Ce type de massage s’adresse à toutes personnes désirant un massage d’une plus grande profondeur, que ce soit pour un athlète ou pour monsieur et madame tout le monde, la pression des manoeuvres est toujours adaptée selon vos besoins. À ce titre, des manoeuvres d’aller-retour sont effectuées avec les poings, avant-bras et/ou coudes du professionnel. Ce type de massage doit être considéré pour les besoins de nature plus thérapeutique.

Comment se déroule une séance ?

En évaluant tout d’abord votre profil-client par l’entremise d’un questionnaire santé certifié, afin de mieux cibler vos besoins et attentes.
Massage d’une durée variant entre 60 et 90 min.
Au terme du massage, rétroaction de ce qui a été perçu et ressenti pendant le massage.
Exercice(s) adaptée(s) fournie(s) au besoin.
Explication des consignes afin de vous apporter le meilleur bien-être suivant votre

massage, et de ce fait atténuer les risques possible de courbature.