Massothérapie Nancy Martel

 

Pourquoi faire appel à la massothérapie ?

La massothérapie est une des plus anciennes méthodes naturelles thérapeutiques utilisées pour atténuer les douleurs physiques et psychologiques. Elle se pratique depuis la nuit des temps par des manoeuvres de pétrissage sur les zones douloureuses. Aujourd'hui, les techniques se sont raffinées. Elles sont utilisées soit à titre préventif, comme moyen de relaxation et/ou comme traitement de la douleur.

 

 

Quels sont ses bienfaits ?

Les bienfaits de la massothérapie sont énormes. En plus d'apaiser, de calmer et de soulager la douleur, elle contribue à réduire le stress, les maladies et à améliorer l'état de santé générale. Du même coup, elle favorise la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraîne une meilleure oxygénation et élimination des toxines. Elle rend les muscles plus souples et plus élastiques, ce qui aide au relâchement des tensions. Elle améliore la mobilité articulaire et favorise une plus grande amplitude des mouvements. Sur le plan psychologique et émotionnel, elle augmente l'estime de soi et la valorisation personnelle.